Как выработать привычку?
Привычка - это рутинное поведение, которое повторяется регулярно. Каждая привычка состоит из трех компонентов: триггер, действие и вознаграждение.
Все о здоровом соотношении работы и личной жизни.
Привычка - это рутинное поведение, которое повторяется регулярно. Каждая привычка состоит из трех компонентов: триггер, действие и вознаграждение.
В связи со сложившейся ситуацией с вирусом, компании переводят своих сотрудников на дистанционную работу. Это уже давно не новость, тем не менее, для многих удалённая работа до сих пор является достаточно сложным процессом.