— Work & Life Balance, Lifehack — 3 мин. на чтение
В связи со сложившейся ситуацией с вирусом, компании переводят своих сотрудников на дистанционную работу. Это уже давно не новость, тем не менее, для многих удалённая работа до сих пор является достаточно сложным процессом.
Можно много говорить о факторе «сосредоточенности», быстрых коммуникациях между сотрудниками и контроле, но один из важных аспектов того, почему люди каждый день ходят в офис, проводят там, как минимум, по 8 часов – это наличие возможности разграничения жизни и пространства на «дом» - «работа». Особенно часто это прослеживается у людей, которые растут в больших семьях или уже имеют свою семью и детей.
Офисная работа действительно помогает разделять данные понятия и, находясь в офисе, концентрироваться только на рабочих процессах, отпуская бытовые вопросы на второй план. Помимо всего прочего, это идеальный сценарий для руководителя. Он видит процесс работы каждого сотрудника и может быть таким… звеном баланса, которое может скорректировать курс, если подчиненные сбились.
Для многих данный опыт стал очень жестким. Дистанционная работа требует от человека дополнительных навыков, которым его, как правило, не обучали на рабочем месте. В самом начале ощущается некая радость от того, что тебе не придется вставать в 6 утра чтобы собраться, выехать в 7 часов, 2 часа потратить на дорогу и добраться наконец до офиса. И вроде как – кайф. Больше свободного времени. Меньше толкучки в метро или пробках. И больше времени на семью. На дом. Да и, в конце концов, на себя.
Но вот ты просыпаешься утром. Первый день. Ты заряжен. Новый опыт! И все очень даже круто. Садишься за свой ноутбук в удобное, как тебе кажется, кресло и начинаешь работу. Созвоны с коллегами и клиентами, и, вроде, все хорошо. Но кресло оказывается не таким удобным. Да и без стола работать не кайф. И вообще – стены в комнате давят. А если у тебя еще и дети, то всё это вообще выходит из-под контроля. Но ничего… Это только первый день… Надо было понять, что к чему. Завтра будет лучше.
Но лучше не становится. Уже прошла неделя. Да, ты тратишь меньше времени на дорогу. Ты больше с семьей. Больше свободного времени. Но в конце недели – ты выжатый лимон. Ты, перерабатывая в офисе, так не уставал, как устаёшь, работая дома. Так и в чём же проблема?
Очень большой пласт специалистов, в частности работающих в сфере Digital & IT, предпочитают именно удаленный вариант работы с компаниями и проектами. Но как это у них выходит? На самом деле это сугубо индивидуально. Каждый человек настраивает свое окружение и формат работы под себя. Кому-то комфортно работать по вечерам, а есть те, кто предпочитает к полудню уже закрыть все задачи. Кто-то работает в полной тишине, а кому-то комфортно работать под «Времена года».
Однако есть несколько рекомендаций из личного опыта, которыми я могу поделиться.
Это один из самых важных пунктов. И речь не только о кресле, компьютере или столе, а именно о пространстве. Вам должно быть максимально комфортно. В моем случае это:
Речь сейчас пойдет о том, как вам взаимодействовать с компанией и коллегами, а скорее, как подготовить себя к максимально продуктивной работе. Опять же, непосредственно мои рекомендации.
Помимо работы очень важно не забывать и о себе. Регулярное и правильное питание, гигиена и физические упражнения – залог того, чтобы у вас был хороший настрой и сохранялась активность в течение всего дня. Сюда можно подключить и медитацию, что, кстати, тоже советую.
Я поделился своим видением и инструментами того, как планирую и организую дистанционную работу.